ပင်သီးပင်ရွက် ဘလင်ဒါး: ဟင်း၊ ဆေးများနှင့် ပိုမို အတွက် ပင်သီးပင်ရွက်များကို ပြင်ဆင်ပါ

ဟင်းရည်ပြုတ်စက်က ကိုက်နှိပ်ခြင်းကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲသလဲ

ပြုတ်စက်သစ်နှင့်အတူ အစားအစာ ပြင်ဆင်ခြင်းကို အလွန်လျော့နည်းစေရန်

အသီးအရွက်များကို အမွှေးအမှုန့်ပြုလုပ်ပေးသည့် အသစ်ဆုံးစက်များသည် အိမ်တွင် အစားအစာများပြင်ဆင်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းလမ်းများကို အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲပေးခဲ့ပါသည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့၏ အားကောင်းသော မိုတာများကြောင့် အသီးအရွက်များကို လှီးဖြတ်ခြင်းနှင့် ရောစပ်ခြင်းတို့တွင် အသုံးပြုသော အချိန်ကို တစ်ဝက်ခန့် လျော့နည်းစေပါသည်။ အများစုက အခြားလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည့်အစား ကတ်ဘုတ်ပြားပေါ်တွင် ရပ်နေကြရခြင်းကို စဉ်းစားပါ။ အချို့သော သုတေသနများအရ ဤနည်းပညာမြှင့်တင်ထားသော အသီးအရွက်များကို အမွှေးအမှုန့်ပြုလုပ်သည့်စက်များသို့ ပြောင်းလဲအသုံးပြုသော လူများသည် မိမိတို့၏ အစားအစာများ ပြင်ဆင်ရာတွင် အချိန်တစ်ဝက်ခန့် ခြွေတာနိုင်ကြပါသည်။ အိမ်စီးသူများအနေဖြင့် ညနေစာကို ပြင်ဆင်ရာတွင် ကြုံတွေ့နေရသည့် အခက်အခဲများကို စဉ်းစားပါက ဤအချိန်ခြွေတာမှုမှာ အတော်လေး ထူးချွန်သောအချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော အိမ်သုံးစက်ပစ္စည်းများကို ထူးခြားစေသည့်အချက်မှာ အောက်မှာဖော်ပြပါအတိုင်း အသီးများကို တိုက်စက်ခြင်းမှသည့် အသီးအရွက်များကို အမွှေးအမှုန့်ပြုလုပ်ခြင်းအထိ အသုံးပြုနိုင်သော အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည့် ပရိုဂရမ်များပါဝင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ယခုနောက်ပိုင်းတွင် အရာဝတ္ထုများကို ရောစပ်ရန် အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမည်ကို မသိဘဲ မှိုင်းယိမ်းနေရခြင်းများ မလိုတော့ပါ။ မှန်ကန်သော အဆင့်ကို ရွေးချယ်ပြီး စက်ကို အလုပ်လုပ်စေပြီး သင်သည် အခြားနေရာသို့ ထွက်သွားနိုင်ပါသည်။

ဟင်းသီးနှင့် ဆေးများ ဖန်တီးရန် ပိုမို လွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်မှု

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို မွှေနယူသည့်အပြင် အခြားအရာများစွာကိုလည်း ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသော အော်စတုပ်နှင့် ပုစွန်များကို ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ လူတို့သည် မိမိတို့၏ ဟင်းချက်နည်းများအတွက် အလိုရှိဆုံး အမြန်နှုန်းနှင့် အသားအရောင် စုံလင်စေရန် ပြင်ဆင်နိုင်သည့် မော်ဒန်မွှေစက်များကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြပါသည်။ ထိုစက်များကို အထူးထင်ရှားစေသည့်အချက်မှာ တူးထဲတွင် မွှေနယ်ပြီးနောက် တိုက်ရိုက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ရှိမှုပင်ဖြစ်ပါသည်။ အားလုံးကို မီးဖိုပေါ်ရှိ အခြားကြမ်းသို့ ပြောင်းရန်မလိုအပ်တော့သောကြောင့် အော်စတုပ်များ ပြုလုပ်ရာတွင် အချိန်နှင့် အကြမ်းအရမ်းကို ခြွေတာပေးပါသည်။ ထို့အပြင် မွှေစက်များစွာသည် မိမိ၏ ဆိုင်းပွားများတွင် အခြားသော အစိတ်အပိုင်းများကို ထပ်ဆောင်းတပ်ဆင်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ရှိပါသည်။ အချို့သောသူများသည် အခြားစက်များကို အသုံးမပြုဘဲ စားသောက်ဆိုင်များရှိ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပက်စတို သို့မဟုတ် အော်လာများကို ပြုလုပ်ရာတွင် အလွန်နှစ်သက်ကြပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်တော့ တစ်ခုတည်းသော စက်တစ်ခုသည် မိမိ၏ ကောင်တာပေါ်တွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလုပ်များစွာကို ကိုင်တွယ်နိုင်သည့်အတွက် အားလုံးကြိုက်နှစ်သက်ကြပါသည်။

အသားပျောက်မှုကို အားကစားဖြင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း

အရည်အသွေးကောင်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရောစပ်သော စက်များသည် အမှန်အကန်အားဖြင့် အမှုန်များကို နည်းပါးစေသော ပူနွေးမှုကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အစားအစာများအတွင်းရှိ အကျိုးပြုအရာများ မပျက်စီးဘဲ တည်ရှိနေစေပါသည်။ အာဟာရဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများမှ ထုတ်ပြန်ထားသော အချက်မှာ အစားအစာများကို ပြင်ဆင်နေစဉ်တွင် အလွန်ပူလာပါက ဗီတာမင်စီနှင့် အကျိုးပြု အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်များကဲ့သို့ အာဟာရဓာတ်များ ဖျက်စီးခံရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခေတ်မှီ ရောစပ်စက်များသည် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ယနေ့ခေတ် စက်များတွင် အများအားဖြင့် အမြန်နှုန်းကို အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်သော စွမ်းရည်များနှင့် အခြားသော အဆင်ပြေစေသော လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် မည်သည့်အရာကို ပြင်ဆင်နေသည်ကို အခြေခံ၍ စီမံခန့်ခွဲမှုများကို ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ထိုအချက်မှာ အထူးသဖြင့် အစိမ်းရောင် ဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် နှင်းပွင့်သီးများကဲ့သို့သော အရာများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ အလွန်အကျွံ ရောစပ်ပါက အာဟာရဓာတ်များ ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပါဝင်သော အစားအစာများကို ရရှိစေပါသည်။

အမြစ်ပန်းတိုက်ခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းအဆင့်အတန်းကို ရွေးချယ်ပါ

ခြောက်ပြားများနှင့် အမြစ်ပန်းများအတွက် အင်အားလိုအပ်ချက်များ

ကုန်းကျိုးတွေဖြစ်တဲ့ ဂျုံမှုန့်နဲ့ ကေလာ တို့ကို ချေဖျော့ပေးတဲ့အခါမှာ ဘလန်ဒါရဲ့ ဝပ်တေ့ခ်အားကောင်းမွန်မှုက အဓိကအချက်ပါ။ အများအားဖြင့် ၁၀၀၀ ဝပ်ထက်ပိုသော ဘလန်ဒါများက ခက်ခဲတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖျက်စီးရာတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အားနည်းသော မော်တာများသည် ပူနေတတ်ပြီး ပျက်စီးမှုများကို ဖြစ်စေတတ်သောကြောင့် ခက်ခဲသောအရာများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် မော်တာ၏အားက အဓိကကွာခြားမှုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်ခံနိုင်သော အသုံးပြုမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အွန်လိုင်းပေါ်မှာ အခြားသူများ၏ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုချက်များကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင့်တော်သော ဘလန်ဒါကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့သော မော်ဒယ်များက အခက်အခဲများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သောကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများကို ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်သော ဘလန်ဒါကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါတယ်။

လေးထုတ်သော အရည်အသွေးများနှင့် အသားအစားများကို ရောချနိုင်သော ကိရိယာ၏ အလေးချိန်: အကြောင်းအရာ၏ အလေးချိန်

ဘလင်ဒါအတွင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သင့်တော်စွာလှုပ်စက်ရာတွင် ဓားထိပ်၏ အရည်အသွေးသည် အရာကြီးပါသည်။ သံမဏိဓားများသည် အကောင်းမြင်ရသော အရည်အသွေးဖြင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပေးပြီး သံပိုမတက်နိုင်ခြင်းနှင့် အခြားသော ဈေးပိုသက်သာသည့် ဓားများထက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ မှုတ်ချိန်ကို ထိန်းထားပေးနိုင်ပါသည်။ ဓားထိပ်မှာ မှုတ်ချိန်မှာ မကောင်းလျှင် ရလဒ်မှာ မညီညာမှုဖြစ်ပြီး အလုပ်အကိုင်အချိန်ကို ကုန်ဆုံးစေပါသည်။ အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းအမျိုးအစားသည် ဘလင်ဒါမှ ထွက်လာသော အရာများနှင့်အတူ အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းမှာ အစားထိုးမည့် အစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်မည့် အချိန်အထိ ကြာရှည်ခံမှုကိုလည်း သက်ရောက်စေပါသည်။ ဓားထိပ်များကို ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် အသုံးကြောင့် ပျက်စီးမှုရှိမရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဘလင်ဒါကို အကောင်းမြင်ရသော အချိန်များတွင် စိတ်ပျက်စရာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဓားထိပ်များကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိခြင်းနှင့် ပျက်စီးမှုမရှိစေရန် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အာလူးပြုတ်၊ ဟင်းချိုများ သို့မဟုတ် အပတ်စဉ်အစားအစာများအစား တစ်လတာကာလအတွင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

အမျိုးသားအားလုံးအတွက် လိုအပ်သော အရာရှိမှုအတွက် အရာရှိမှု

မိသားစု၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ သင့်တော်သောဘလင်ဒါအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ဘလင်ဒါများသည် တစ်ဦးတည်းအတွက်သေးငယ်သောခွက်များမှသည် ပိုက်ဆံအိတ်များအထိ အမျိုးမျိုးအစားများနှင့်ပြည့်နှက်နေပါသည်။ တစ်ပတ်တာအတွက် အစားအစာများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောသူများသည် အလုပ်ကိုပြီးစီးရန် ဘလင်ဒါကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍မဖွင့်ရန်အတွက် ၆၄ အောင်စထက်ကြီးမားသောအရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ အိမ်တွင်စားသောက်နေသောလူဦးရေနှင့်အညီ ဘလင်ဒါ၏အသုံးပြုနှုန်းကိုက်ညီစေရန် တွေးတောရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ မနက်ပိုင်းတွင် နောက်ကျနေသောအချိန်များတွင် ဘလင်ဒါ၏စွမ်းရည်ကို တကယ့်အသုံးပြုမှုနှင့်ကိုက်ညီစေခြင်းဖြင့် ဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။

သက်တိုင်းပြီး Vegetable Prep အတွက် Blender Techniques ကို Mastering ခြင်း

အကောင်းဆုံး Purees: Velvety Soups မှ Chunky Salsas အထိ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါတွင် ဘလန်ဒါများသည် အချို့သော အသားအရေ ဖန်တီးမှုများကို ဖွင့်လှစ်ပေးပြီး အစားအစာ၏ အရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဆားစ်ကို ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် နှေးနှေးစတင်ခြင်းဖြင့် ဟင်းရွက်များကို ပျစ်ပျစ်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဟင်းရွက်များကို ဖိထုထားသလို ဖြစ်စေပါသည်။ အမှုန့်များကို အရည်အားဖြင့် ရရှိနိုင်ရန်အတွက် အမြင့်ဆုံးအမြန်နှုန်းများက အံ့သြဖွယ်ကောင်းစေပါသည်။ အရာအားလုံးကို ထည့်ပြီး အလိုအလျောက် လုပ်ဆောင်ပါ။ မှန်ကန်သော အတိုင်းအတာကို ရရှိရန်အတွက် အများအားဖြင့် တစ်ခုပြီးတစ်ခု ထည့်ပြီး အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်သည် ဘလန်ဒါကို တစ်ခါတည်း မဟုတ်ဘဲ ပယ်လ်စ်ခြင်းကို အသုံးပြုပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကုတ်ထားသော ချင်းသီး သို့မဟုတ် အရွက်များကဲ့သို့သော အရာများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် ဤနည်းလမ်းသည် ကျွန်ုပ်အား မည်သည့်အခါမျိုးစုံကိုမဆို ကိုင်တွယ်နိုင်စေပါသည်။ မိုးတွင် စားသော ပေါ့ပါးသော ဒစ်ပ်များ သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီတွင် သုံးသော အော်စတာများကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အလွန်အကျွံ ပြုလုပ်ခြင်းကို စိုးရိမ်စရာမလိုပဲ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အဆီးများနှင့် ဒစ်ပ်များအတွက် အဆီး-စွဲလိုက်သော ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်း

ကောင်းမွန်သော စပေါင်းစက်သည် အိမ်တွင် အာဟာရပြည့်ဝသည့် ဟင်းခပ်များနှင့် မုန့်တို့ကို ပြုလုပ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤကိရိယာများသည် ချီယာနှင့် အမ်လောင်းကဲ့သို့ စပေါင်းများကို မုန့်ဖြစ်သွားစေမှုမရှိဘဲ ထောက်ပံ့ပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ပုံမှန်ပေါင်းစပ်ထားသော မုန့်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အရသာရှိသော ဟင်းခပ်များကို ရရှိစေပါသည်။ သင်နှစ်သက်သော သို့မဟုတ် နှစ်သက်သည့်အရာများနှင့် ရေမွန်ဆီ၊ အချိုရည်နှင့် အမွှေးသာများကို ရောစပ်ပေးပါက အရသာရှိပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဟင်းခပ်များကို ရရှိစေပါသည်။ ဟမ်မပ် သို့မဟုတ် အမ်လောင်းပိုးတာတို့တွင် လိုအပ်သော နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ပေးနိုင်သော အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပေးခြင်းဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အသားအရေကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သော ပြင်ဆင်မှုအတွက် အမျိုးအစားများကို အမှတ်တရ ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ရိုးရှင်းသော ပစ္စည်းများကို စားသောက်ဆိုင်တွင် အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေစေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

ပျောက်သီး-သရက်သီး Dicer Attachments ဖြင့် Batch Processing

မိမိ၏ အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အမြန်ပြင်ဆင်ပေးသည့်အတွက် အိမ်ရှင်မများက ထုတ်လုပ်မှုအား အဆင်ပြေစေသည့် ပုံစံဖြစ်သော အသီးအနှံ လှီးဖြတ်သည့် ပစ္စည်းများကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ဤအထောက်အကူပြုပစ္စည်းများသည် ပုံမှန် ဘလန်ဒါများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အများအားဖြင့် အများကြီးများကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးဝင်ပါသည်။ မည်သူမဆို ပါတီအတွက် အသီးအနှံများကို နာရီပေါင်းများစွာ လှီးဖြတ်နေရသည်ကို မလိုလားပါ။ အထူးသဖြင့် အနာဂတ်တွင် စားသောက်ဆိုင်များအတွက် ပြင်ဆင်နေသည့်အချိန်တွင် ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုပါက အသီးအနှံများကို အမြန်နှုန်းဖြင့် လှီးဖြတ်ပေးနိုင်ပြီး အရည်အသွေးကို တစ်ပုံစံတည်းထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ ဝယ်ယူရန်မတိုင်မီတွင် ဘလန်ဒါနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအချက်ကို သေချာစေခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ရန်အချိန်ကို များစွာလျော့နည်းစေပြီး အရည်အသွေးကို စွန့်လွှတ်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်သူများသည် အရာရာကို တိုက်ဆိုင်မှုရှိသောအခါတွင် ပြင်ဆင်မှုအလုပ်များသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို တွေ့ရပါလိမ့်မည်။

အရှည်ကြာသော အလုပ်လုပ်နိုင်ချိန်အတွက် မိမိတို့အတွက် မော်ဒိုင်းအကောင်အထည်ဖော်မှုအတွက် အကြံပြုချက်များ

ဖြေရှင်းမှုများအတွက် မျက်နှာပြင်သို့ မျက်နှာပြင်သို့ မျက်နှာပြင်သို့ မျက်နှာပြင်သို့

ဘလန်ဒါကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သက်တမ်းရှည်ပြီး အသုံးပြုရာတွင် ဘေးကင်းစေပါသည်။ အကြံဉာဏ်တစ်ခုမှာ ပူသောရေနှင့် ဆပ်ပြာအနည်းငယ်ကိုထည့်ပြီး တစ်မိနစ်ခန့် နိမ့်သောအမြန်နှုန်းဖြင့် လည်ပတ်စေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ပြင်ပစွန့်ပစ်ရန် လွယ်ကူစေပါသည်။ သို့ရာတွင် ခက်ခဲသော အမှိုက်များအတွက် ဆိုဒါနှင့် သံလွင်ဆီကို ရောစပ်ပေးပါ။ ထိုနည်းလမ်းသည် ဘလန်ဒါ၏ မျက်နှာပြင်ကို ထိခိုက်စေမှုမရှိဘဲ သန့်စင်စေပါသည်။ အများအားဖြင့် ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုဘဲ ထိုနည်းလမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထိုသို့သော နည်းလမ်းများဖြင့် ပုံမှန်သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် ဘလန်ဒါကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး အသုံးပြုနိုင်သည့် သက်တမ်းရှည်စေပါသည်။

အကောင်းဆုံး အလှုပ်ရှားမှုအတွက် အားပေးသော စီးပွားမှုများ

ဘလင်ဒါအားကောင်းစေဖို့အတွက် ဓားထက်တွေက အရေးကြီးပါတယ်။ ဓားထက်တွေဟာ ထက်မလာတော့ဘူးဆိုရင် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို စုံစုံမှုန့်မဖြစ်အောင် မှုန့်ဖြစ်စေနိုင်တော့မှာမဟုတ်ဘဲ ရလဒ်အနေနဲ့ မှုန့်မကြိုးစပ်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ဘလင်ဒါအသုံးပြုရာမှာ အချိန်ပိုကြာရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ တစ်ခါတစ်လေ တစ်ခုခုမှာ ဓားထက်တွေကို စစ်ဆေးကြပေမယ့် အသုံးပြုမှုပမာဏပေါ်မူတည်ပြီး အချို့မော်ဒယ်တွေကိုတော့ ပိုပြီးမကြာခဏ စစ်ဆေးပေးဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာနေတဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဓားထက်တွေကို ထက်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့ ကောင်းတဲ့ ဓားထက်စက်တွေကို အခုတော့ ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။ အချို့ကတော့ ပိုပြီးတိကျမှုရရှိစေဖို့အတွက် ဘလင်ဒါကို ကျွမ်းကျင်သူဆီကိုယူသွားတာကို နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဓားထက်တွေကို ထက်နေအောင်ထားခြင်းအားဖြင့် တစ်နေ့လုံးမှုန့်ကြိုးစပ်တဲ့ ရလဒ်တွေကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပြီး ဘလင်ဒါကို အစားထိုးဖို့မလိုအပ်ဘဲ ပိုပြီးကြာရှည်သုံးနိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။

သက်တမ်းပြီးဆုံးသော အရွက်အသီးပြုပြင်ခြင်း ယူနစ်ကို တိုးချဲ့ရန် အချိန်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုပြင်သည့်စက်ဟောင်းကို အစားထိုးရမည့်အချိန်ကို သိခြင်းသည် မီးဖိုချောင်းတွင် ပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပိုကောင်းမွန်သော အစားအစာများကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ အသစ်ထပ်မံဝယ်ယူရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြသည့် သင်္ကေတများတွင် စက်ပူလာခြင်း၊ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အသံများထွက်လာခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းလာသော ပြုပြင်နိုင်စွမ်းရှိခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အိမ်ရှင်မများသည် ယနေ့ခေတ်တွင် မိမိတို့လိုအပ်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို မိမိတို့ထံတွင်ရှိသော စက်က ဆက်လက်၍ လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သေးသည်ကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်တွင် အစားအစာများကို ပြင်ဆင်မှုများကို တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်နေသည့်အချိန်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာများကို ပြုလုပ်နိုင်ရန် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုရာတွင် အကျိုးရှိသော စက်များကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ စနစ်ကျကျ လည်ပတ်နိုင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုပြင်သည့်စက်သည် ပြဿနာများစွာနှင့် ကြုံတွေ့ရမှုမှ ကင်းဝေးကာ တစ်ခါတည်း ပြုလုပ်နိုင်သော အရည်အသွေးကို ရရှိစေပါလိမ့်မည်။